Статьи

Не секрет, что сегодняшний характер жизни, более всего в крупных городах чрезвычайно интенсивен. Везде приходится успеть: дедлайны, рабочие задачи. Огромную величину дня горожанин присутствует на предприятии. В итоге — кофе-брейк на бегу и отсутствие хорошей физиологической деятельности. А в конце дня уборка и домашние хлопоты. На заботу о персональном состоянии, возможностей уже, как обычно, не […]

Бесспорно, в 21 веке ритм существования, в частности в городах-миллионниках крайне насыщен. Везде необходимо успеть: дедлайны, рабочие задачи. Большую долю дней в году горожанин бывает на рабочем месте. В итоге — кофе-брейк на бегу и недостаток полноценных спортивных занятий. А по вечерам бытовые дела и уроки с детьми. На заботу о персональном организме, времени, как […]

Безусловно, в 21 веке характер существования, в частности в мегаполисах достаточно стремителен. Всюду нужно успевать: работа, проекты. Немалую составляющую времени жизни горожанин находится на рабочем месте. В итоге — обед на ходу и дефицит хорошей двигательной энергии. А вечерами готовка и уроки с детьми. Побеспокоиться о своем состоянии, возможностей уже, как правило, не остается. От […]

Бесспорно, нынешний темп всех жизненных процессов, в частности в мегаполисах довольно интенсивен. Всюду необходимо спешить: сроки, авралы. Большую величину дней в году городской житель проводит на рабочем месте. В результате — ежедневный фастфуд и дефицит физических спортивных занятий. А вечерами быт и домашние хлопоты. Позаботиться о личном здоровье, возможностей, как правило, нет. От недосыпания слабеет […]

Не секрет, что в 21 веке характер жизни, в частности в мегаполисах крайне напряжен. Всюду приходится успевать: сроки, авралы. Немалую составляющую суток трудоспособный взрослый бывает на рабочем месте. Как итог — кофе-брейк на бегу и недостаток хорошей подвижности тела. А вечерами готовка и уроки с детьми. Подумать о персональном состоянии, ресурсов уже, как обычно, не […]

Безусловно, нынешний пульс человеческой активности, в частности в крупных городах достаточно интенсивен. Кругом надо успеть: работа, проекты. Большую величину времени жизни трудоспособный взрослый находится в офисном центре. В результате — обед на ходу и недостаток нормальной физиологической деятельности. А в конце дня готовка и домашние хлопоты. Позаботиться о личном самочувствии, времени уже, как обычно, нет. […]

Несомненно, что сегодняшний пульс жизни, главным образом в городах-миллионниках достаточно насыщен. Всюду надо успевать: корпоративные заседания, рабочие группы. Огромную долю суток городской житель находится на рабочем месте. Как следствие — ежедневный фастфуд и отсутствие физических спортивных занятий. А по вечерам быт и телевизор. На заботу о собственном самочувствии, времени уже, естественно, не находится. От стресса […]

Безусловно, современный ритм существования, главным образом в крупных городах чрезвычайно интенсивен. Везде приходится успевать: совещания, конференции. Большую величину дней в году городской житель присутствует в офисе. Как итог — обед на ходу и отсутствие динамичных нагрузок. А в конце дня уборка и походы по магазинам. Позаботиться о собственном здоровье, сил уже, естественно, не находится. От […]

Бесспорно, нынешний характер существования, особенно в городах-миллионниках достаточно интенсивен. Кругом нужно спешить: бизнес-планы, отчеты. Большую часть дня городской житель бывает на рабочем месте. В итоге — быстрые перекусы и нехватка динамических проработок тела. А по вечерам уборка и уроки с детьми. Подумать о своем организме, сил уже, естественно, не остается. От стресса слабеет иммунная защита. […]

Не секрет, что в 21 веке пульс всех жизненных процессов, в частности в мегаполисах чрезвычайно напряжен. Повсюду приходится успевать: сроки, авралы. Немалую составляющую дня горожанин находится на рабочем месте. Как итог — ежедневный фастфуд и отсутствие хорошей физической нагрузки. А по выходным быт и уроки с детьми. Побеспокоиться о собственном состоянии, возможностей уже, как правило, […]